血管力を高めるとは？

血管の健康状態は人により異なります。例えば、若い人や日頃から健康に気をつけている人は血管に弾力がありますが、生活習慣が乱れている人の血管は老化が進み硬くなります。このように、血管の状態、つまり「血管力」は人によってバラバラです。

若々しく弾力のある血管を保つためには、血管の健康について正しい知識を持ち、日々セルフチェック・セルフケアを行うことが重要です。そうすることで、「血管力」は高めることができます。「血管力」を高められれば、QOL向上が期待できるだけでなく、生活習慣病を改善し、血管の老化が原因で起きる重大な疾患の予防にも繋がります。